オレンジを食べて血糖値を計ってみた。

【毎日投稿125日目】

@KKenNakamura さんから、だいぶ前にいただいていたリクエストです！

オレンジ200g食べると血糖値はどうなるか？

食べれる部分を200gというと、だいたい2個ぐらいでした。

あら・・？ぜんぜん上がらない笑

さすがにおかしいなと思って、もう一度、別日に食べてみたのですが、やはり上がらない。。。

意外な結果が出ました。

オレンジジュースとの比較グラフも作ってみました。

衝撃の結果ですねえ。

となると、他の

・食パン

・目玉焼き

・チーズ

とかは、 血糖値どうなるのよ？

って、思いますよね？

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こんな感じで毎日測ってます。
血糖値どうやって測ってるの？

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