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たかし

 

42歳男。おいしいものを食べることが、なによりも楽しみ。本業はデータ分析。健康診断で、高度脂肪肝と診断され、お餅のようなおなかに。ビビりまくって糖質制限ダイエットを開始。しかし、糖質をがまんし続けることに限界を感じ、どうにか食べれる方法がないか研究をはじめる。なるべく運動せず、食べたいものを極端にがまんせず体重維持できたらゴール!笑「これをやったら、こう変化した」を検証・分析するのが趣味。なにごとにも疑ってかかる性格。とことんやり込み人間

なぜロカボ実験室をやっているのか?

コーラゼロを飲んで血糖値測ってみた。

今日はコーラゼロを250ml飲んで、血糖値を測ってみました。

グラフは普通のコーラとの比較です📉

青色のグラフが、普通のコカ・コーラです。

おおお、やっぱり糖質ゼロなので、血糖値は上がらないんですねえ。

 

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