なぜロカボ実験室をやっているのか?

牛丼食べて血糖値測ってみた。

みんな大好き吉野家の牛丼です。
並盛り食べると血糖値はどうなるのか試してみました。

白米の量=260g
糖質 (炭水化物)=92.8g(吉野家の公式サイト調べ)

 

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