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米森

 

大阪在住の40歳男。おいしいものを食べることが、なによりも楽しみ。健康診断で、高度脂肪肝と診断され、お餅のようなおなかに。ビビりまくって糖質制限ダイエットを開始。ヘビーな糖質制限で減量し、脂肪肝も改善。しかし、糖質をがまんし続けることに限界を感じ、どうにか食べれる方法がないか研究をはじめる。なるべく運動せず、食べたいものを極端にがまんせず体重維持できたらゴール!笑「これをやったら、こう変化した」を検証・分析するのが趣味。なにごとにも疑ってかかる性格。

なぜロカボ実験室をやっているのか?

糖質0(ゼロ)ゼリーを食べたら血糖値(糖質吸収)はどうなるか?

昨日に引き続き、今日もゼリーです。

コンビニで売っている、たらみ 糖質&カロリー0ゼリー280gを食べて、みかんゼリーと血糖値比較しました。

やはり、糖質0のゼリーは、ほとんど上がりませんねえ🤩
ただ、当たり前ですけど、みかんゼリーがうまいです。笑

 

 

 

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