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米森

 

大阪在住の41歳男。おいしいものを食べることが、なによりも楽しみ。健康診断で、高度脂肪肝と診断され、お餅のようなおなかに。ビビりまくって糖質制限ダイエットを開始。ヘビーな糖質制限で減量し、脂肪肝も改善。しかし、糖質をがまんし続けることに限界を感じ、どうにか食べれる方法がないか研究をはじめる。なるべく運動せず、食べたいものを極端にがまんせず体重維持できたらゴール!笑「これをやったら、こう変化した」を検証・分析するのが趣味。なにごとにも疑ってかかる性格。

なぜロカボ実験室をやっているのか?

ぶどう200g食べると血糖値はどうなる?

【毎日投稿64日目】
@KKenNakamura さん、リクエストありがとうございます!🤩

僕、ぶどう大好きでして。

っていうか果物全部大好きでして笑

うーん、やっぱり果物なんでがっつーんと上がりますね。

また別の果物とも比較してみます。

 

コメントお気軽にどうぞヾ(・∀・)ノ