ホーム未分類 野菜から食べると血糖値が上がりにくいのは本当か? 【毎日投稿50日目】 今日も食べる順ダイエットの検証です。 今回は、先に野菜(キャベツ)を食べてから、ご飯150gを食べました。 なんと!見事に結果がでてます。 すごいすごい。 炭水化物を食べるとき、「先に野菜から」は本当でした。 こんな感じで毎日測ってます。 血糖値どうやって測ってるの? ロカボ実験室の無料メルマガ ヾ(・∀・)ノ 食べたいけど太りたくない人に役立つ情報をお届けします。 無料登録で、「体を張って実験した!主要150品目 食品ごとの血糖値変化データブック」(PDF)を無料プレゼント! 糖質制限中に食べていいもの、ダメなものがパッとわかります。 無料メルマガのおもな内容 野菜を先に食べると血糖値が上がらないのは本当か? 糖質取らず脂肪たっぷりの食事で3日生活してみた 食後すぐに運動すると血糖値が上がらないのは本当か? メタバリアは本当に糖吸収をおさえるのか? カロリミットは本当に糖吸収をおさえるのか? 「糖質制限に苦しんできた」方にピッタリの無料メルマガ。 「血糖値グラフで見る 主要150品目 食品別血糖値データブック」を無料でもらおう! LINEで無料購読ヾ(・∀・)ノ メールで無料購読ヾ(・∀・)ノ *メールアドレス コメントお気軽にどうぞヾ(・∀・)ノ コメントをキャンセルコメント 名前 1 COMMENT 絵描きのしえる。(ciel.w) 2021年2月3日 はじめまして! お友達から素晴らしい実験をしてくださってるブロガーさんがいらっしゃると 紹介してもらって拝見しました。 ダイエットで野菜から食べるということをはじめて2年8カ月がすぎ 体脂肪率は8%マイナス、体重は6キロマイナス。 血糖値の大事さを実感しているのですが、実際のところ血糖値は?と 思っていました。こちらの実験で明らかなる結果が!!感動です~(〃▽〃)♡ 返信する コメントお気軽にどうぞヾ(・∀・)ノ コメントをキャンセルコメント 名前
絵描きのしえる。(ciel.w) 2021年2月3日 はじめまして! お友達から素晴らしい実験をしてくださってるブロガーさんがいらっしゃると 紹介してもらって拝見しました。 ダイエットで野菜から食べるということをはじめて2年8カ月がすぎ 体脂肪率は8%マイナス、体重は6キロマイナス。 血糖値の大事さを実感しているのですが、実際のところ血糖値は?と 思っていました。こちらの実験で明らかなる結果が!!感動です~(〃▽〃)♡ 返信する
はじめまして!
お友達から素晴らしい実験をしてくださってるブロガーさんがいらっしゃると
紹介してもらって拝見しました。
ダイエットで野菜から食べるということをはじめて2年8カ月がすぎ
体脂肪率は8%マイナス、体重は6キロマイナス。
血糖値の大事さを実感しているのですが、実際のところ血糖値は?と
思っていました。こちらの実験で明らかなる結果が!!感動です~(〃▽〃)♡