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米森

 

大阪在住の41歳男。おいしいものを食べることが、なによりも楽しみ。健康診断で、高度脂肪肝と診断され、お餅のようなおなかに。ビビりまくって糖質制限ダイエットを開始。ヘビーな糖質制限で減量し、脂肪肝も改善。しかし、糖質をがまんし続けることに限界を感じ、どうにか食べれる方法がないか研究をはじめる。なるべく運動せず、食べたいものを極端にがまんせず体重維持できたらゴール!笑「これをやったら、こう変化した」を検証・分析するのが趣味。なにごとにも疑ってかかる性格。

なぜロカボ実験室をやっているのか?

オリーブオイルは血糖値を下げるのか?

【毎日投稿51日目】
オリーブオイルは血糖値を下げると聞いた実験です。

実は、去年実験済みなんです。

見事に血糖値下げましたが、記録がないのでもう一度。

が・・・、それほど下げない。笑

そういえば、このオイル古いので劣化してるのかも。

明日新品で試します。

 

コメントお気軽にどうぞヾ(・∀・)ノ