【毎日投稿52日目】
昨日に続き、今日もオリーブオイルと食パンです。
今回は、新品のエキストラバージンオリーブオイルを用意しました。
みごと！血糖値下げましたねえ。
確かに、新品のオイルは苦みがありましたが、古い物にはなかった。
この苦みがいいのかも。
血糖値どうやって測ってるの？
食べても太らない情報-無料メルマガ ヾ(･∀･)ﾉ
食べたいけど太りたくない人に役立つ情報をお届けします。無料登録で、「体を張って実験した！主要150品目 食品ごとの血糖値変化データブック」(PDF)を無料プレゼント！
糖質制限中に食べていいもの、ダメなものがパッとわかります。
無料メルマガのおもな内容
- 野菜を先に食べると血糖値が上がらないのは本当か？
- 糖質取らず脂肪たっぷりの食事で3日生活してみた
- 食後すぐに運動すると血糖値が上がらないのは本当か？
- カロリミットは本当に糖吸収をおさえるのか？
「血糖値グラフで見る 主要150品目 食品別血糖値データブック」を無料でもらおう！
LINEで無料購読ヾ(･∀･)ﾉ
