【毎日投稿140日目】
今日はブログコメントで、梅子さんからいただいたリクエストです~!
レモンを食べたら血糖値はどうなるか?
糖質は12g前後(50gあたり)
さすがにレモン200gは、すっぱすぎてダメだったので50gほどでご勘弁ください。笑
さて結果はいかに!?他の果物の血糖値もわかるグラフはこちら↓
うん、糖質はそこそこみたいですが、ほんとまったく甘くないですもん。
いやー、人生でレモンの果肉のみ50g食べるって、初体験でした。
こんなにすっぱいのかと。笑
どれぐらいすっぱいかっていうと、食べ終わって落ち着いて、口の中に普通の状態になるじゃないですか?
そうすると、食べてるときがすっぱすぎたからなのか、普通の状態がゼロのはずなのに甘く感じるという。
気になる方は、ぜひおためしを!笑
となると、他の
・食パン
・目玉焼き
・チーズ
って、思いますよね?
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・食パン
・目玉焼き
・チーズ
とかは、 血糖値どうなるのよ?

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リクエストに答えてくださりありがとうございます!!
そしてご無理をさせてしまいすみません♀️
結果が知ることが出来て良かったです…!
本当にありがとうございました!!