今日は、セブンの冷凍今川焼きです!
これ、レンジで作るのに、ふわっふわですごいんですよね。
お店で焼きたてを買ったような感じになって、冷凍技術すごいんだなあと思いました。
さて、今回はこれを一つ食べて血糖値を測ってみました。
結果は・・・
うわー!上がるー!!
1個で170はかなり高い!あんこがやばいんですかね・・・。
今川焼き要注意です。
血糖値どうやって測ってるの?
食べても太らない情報-無料メルマガ ヾ(・∀・)ノ
食べたいけど太りたくない人に役立つ情報をお届けします。無料登録で、「体を張って実験した!主要150品目 食品ごとの血糖値変化データブック」(PDF)を無料プレゼント!
糖質制限中に食べていいもの、ダメなものがパッとわかります。
無料メルマガのおもな内容
- 野菜を先に食べると血糖値が上がらないのは本当か?
- 糖質取らず脂肪たっぷりの食事で3日生活してみた
- 食後すぐに運動すると血糖値が上がらないのは本当か?
- カロリミットは本当に糖吸収をおさえるのか?
「血糖値グラフで見る 主要150品目 食品別血糖値データブック」を無料でもらおう!