【毎日投稿67日目】
低糖質なのに、食感が普通食パンぽい。
普通食パンと同じ80g食べました。
あれ？血糖値が普通食パン変わらない。笑
この手の低糖質食品って、全体量減らして低糖質に見せる。
カップヌードルナイスもこれ
このやり方キライやわー
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この記事でもローソンのブランパン は血糖値が上昇してました。
http://www.pocorin.com/feature/糖質食事により健常人でも起こる急激な血糖値上/
こはたさん
コメントありがとうございます！
本当ですね！
いや、確かにローソンのブラン食パンを食べたんですけど、普通の食パンとほぼ変わらなかったんです。
でも糖質が低いのでおかしいなと思ったら、単純に1枚あたりの量が少ないんです。
これは、日清カップヌードルの低糖質版「カップヌードルナイス」でも同じことがありました。
表示されている糖質は少ないのですが、単純に麺量が減っているんですね。
そりゃ、量を減らすと糖質も減りますよねえ。困ったもんです。笑