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たかし

 

42歳男。おいしいものを食べることが、なによりも楽しみ。本業はデータ分析。健康診断で、高度脂肪肝と診断され、お餅のようなおなかに。ビビりまくって糖質制限ダイエットを開始。しかし、糖質をがまんし続けることに限界を感じ、どうにか食べれる方法がないか研究をはじめる。なるべく運動せず、食べたいものを極端にがまんせず体重維持できたらゴール!笑「これをやったら、こう変化した」を検証・分析するのが趣味。なにごとにも疑ってかかる性格。とことんやり込み人間

なぜロカボ実験室をやっているのか?

ランチパックピーナッツを食べて血糖値測ってみた。

今日は、ランチパックのピーナッツ味を食べて血糖値測ってみました。

ランチパックは、パンのふわふわが大好きです。

ふかふかして、ほんとおいしいですよね。

さて、血糖値は、どうなるでしょうか!?

結果のグラフはこちら↓↓

少し血糖値が上がってますが、思ったほど上がりませんでした。

ちょっと安心しました(m´・ω・`)m

 

コメントお気軽にどうぞヾ(・∀・)ノ