カレーを食べて血糖値測ってみた。

最近、糖質多いものばっかりで今日はカレーです。

カレーの炭水化物 18.4g
ごはん150gの炭水化物 48.8g
合計 67.2g！

炭水化物はそこまで高くないのに、すごい血糖値！
過去最高ではないでしょうか。

これも攻略する必要がありそうですね。

  こんな感じで毎日測ってます。
血糖値どうやって測ってるの？

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