MENU

 

米森

 

大阪在住の40歳男。おいしいものを食べることが、なによりも楽しみ。健康診断で、高度脂肪肝と診断され、お餅のようなおなかに。ビビりまくって糖質制限ダイエットを開始。ヘビーな糖質制限で減量し、脂肪肝も改善。しかし、糖質をがまんし続けることに限界を感じ、どうにか食べれる方法がないか研究をはじめる。なるべく運動せず、食べたいものを極端にがまんせず体重維持できたらゴール!笑「これをやったら、こう変化した」を検証・分析するのが趣味。なにごとにも疑ってかかる性格。

なぜロカボ実験室をやっているのか?

ウイダーinバープロテインは血糖値が上がる?糖質は?

【毎日投稿71日目】

@lYbakaSWM7U6aYj さんからのリクエストです!

ウイダーinバープロテインのチョコ味です。

普通にコンビニに売ってました。

チョコなので上がりそう、と思ったらそれほど上がらない。

けっこう食べ応えあるので、おやつにいいかもです

 

コメントお気軽にどうぞヾ(・∀・)ノ

2 COMMENTS

マンブちゃん

こんにちは、最近発見して沢山読ませて頂いています。
とても参考になります。
身長176体重max92キロまで行き、野菜を食べてから食事したり、晩ご飯だけ主食を抜いて86キロ位までは落としたことがありますが、正月太りで90キロに…
実験希望ですが、オレンジの煮詰めた物プラスチョコの「オランジェ」ご存知でしょうか?バレンタインには必ず頼むほど好きなんですが、
読んだ中でオレンジ→OK、チョコ→OKでしたが、オレンジをシロップで煮込んでるからOUTかなぁと思いつつ…
是非検証してみて欲しいです!

返信する
ひろりん

凄いですね!!!
こんな情報!
お店で買うときに、『血糖値への影響どうなんだろう?』って、いつも知りたかった事ばかりです。
主人の会社、毎日残業時間が凄いのに夕飯が出ないので、バータイプのをしょっちゅう持たせてるので心配だったんです。
有難うございます(感謝!)

返信する

コメントお気軽にどうぞヾ(・∀・)ノ