【毎日投稿82日目】
メイプルシロップ10g食べて（飲んで？）血糖値がどうなるか？
糖質7gとか8gとかでしょうか。
ちょっとグラフが見にくくなってきましたが、紫の線です。
なかなか優秀ですね！
メイプルシロップ好きなので、どうしてもシロップかけるときは使おうかな。
となると、他の
・食パン
・目玉焼き
・チーズ
って、思いますよね？
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・食パン
・目玉焼き
・チーズ
とかは、 血糖値どうなるのよ？
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初めて読ませていただきました。目からウロコです。
こんなに糖質をとって実験して、太ったりしてないのですか？
最近甘味料のマービーというものを見つけたのですが、どうなのでしょう。
焼き芋はダメですが、ふかし芋、干し芋も同じでしょうか？結構ダイエッターがおやつにしてます。あとは冷やご飯も…
なかなか思うように体重が減らずに、糖質をかなり減らしているのですが、糖質を減らしてもダメなのか？と悩んでおりました。
これからも熟読させていただきます。
よろしくお願いいたします。
こんにちは！
そうですね、実験が集中したときは、少し太りますが、まあでも太り続けているというような感じはありませんねえ。