【毎日投稿104日目】
卵2個を食べたら血糖値はどうなるか？
目玉焼きにして食べてみました。
さて結果は！？ ↓↓
卵は糖質がないということでしたが、やはり上がらず！
卵好きなんで、安心して食べれます。
血糖値どうやって測ってるの？
食べても太らない情報-無料メルマガ ヾ(･∀･)ﾉ
食べたいけど太りたくない人に役立つ情報をお届けします。無料登録で、「体を張って実験した！主要150品目 食品ごとの血糖値変化データブック」(PDF)を無料プレゼント！
糖質制限中に食べていいもの、ダメなものがパッとわかります。
無料メルマガのおもな内容
- 野菜を先に食べると血糖値が上がらないのは本当か？
- 糖質取らず脂肪たっぷりの食事で3日生活してみた
- 食後すぐに運動すると血糖値が上がらないのは本当か？
- カロリミットは本当に糖吸収をおさえるのか？
「血糖値グラフで見る 主要150品目 食品別血糖値データブック」を無料でもらおう！
LINEで無料購読ヾ(･∀･)ﾉ
