MENU

 

米森

 

大阪在住の40歳男。おいしいものを食べることが、なによりも楽しみ。健康診断で、高度脂肪肝と診断され、お餅のようなおなかに。ビビりまくって糖質制限ダイエットを開始。ヘビーな糖質制限で減量し、脂肪肝も改善。しかし、糖質をがまんし続けることに限界を感じ、どうにか食べれる方法がないか研究をはじめる。なるべく運動せず、食べたいものを極端にがまんせず体重維持できたらゴール!笑「これをやったら、こう変化した」を検証・分析するのが趣味。なにごとにも疑ってかかる性格。

なぜロカボ実験室をやっているのか?

入浴して血糖値計ってみた

【毎日投稿79日目】

https://dm-net.co.jp/qa1000_2/2006/05/q579_1.php

このサイトで、

「入浴は血糖値を下げる」

と書いていると教えてもらったので検証です。

わかりやすいように、いつもの超熟5枚切りを食べて10分入浴しました。

が、下がらず少し上がるという!

食後の入浴はひかえます

 

コメントお気軽にどうぞヾ(・∀・)ノ