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米森

 

大阪在住の40歳男。おいしいものを食べることが、なによりも楽しみ。健康診断で、高度脂肪肝と診断され、お餅のようなおなかに。ビビりまくって糖質制限ダイエットを開始。ヘビーな糖質制限で減量し、脂肪肝も改善。しかし、糖質をがまんし続けることに限界を感じ、どうにか食べれる方法がないか研究をはじめる。なるべく運動せず、食べたいものを極端にがまんせず体重維持できたらゴール!笑「これをやったら、こう変化した」を検証・分析するのが趣味。なにごとにも疑ってかかる性格。

なぜロカボ実験室をやっているのか?

厚揚げを食べると血糖値は上がるのか?

【毎日投稿75日目】

@_qpqpqpqpqp さんからのリクエストです!

厚揚げを食べて血糖値がどうなるか?

炭水化物は0.9gなので、ほとんど糖質はないはず。

やはり上がりませんでした。

よかった~。

リクエストありがとうございました!

 

コメントお気軽にどうぞヾ(・∀・)ノ