なぜロカボ実験室をやっているのか?

カレーを食べて血糖値測ってみた。

最近、糖質多いものばっかりで今日はカレーです。

カレーの炭水化物 18.4g
ごはん150gの炭水化物 48.8g
合計 67.2g!

炭水化物はそこまで高くないのに、すごい血糖値!
過去最高ではないでしょうか。

これも攻略する必要がありそうですね。

※この実験結果は、あくまで米森個人の結果です。すべての方に、同じ効果を保証するものではありません。

こんな感じで毎日測ってます。
血糖値どうやって測ってるの?

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