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米森

 

大阪在住の41歳男。おいしいものを食べることが、なによりも楽しみ。健康診断で、高度脂肪肝と診断され、お餅のようなおなかに。ビビりまくって糖質制限ダイエットを開始。ヘビーな糖質制限で減量し、脂肪肝も改善。しかし、糖質をがまんし続けることに限界を感じ、どうにか食べれる方法がないか研究をはじめる。なるべく運動せず、食べたいものを極端にがまんせず体重維持できたらゴール!笑「これをやったら、こう変化した」を検証・分析するのが趣味。なにごとにも疑ってかかる性格。

なぜロカボ実験室をやっているのか?

QBBベビーチーズを食べても血糖値は上がらないか?

【毎日投稿65日目】

糖質制限中のおやつの定番、チーズいってみます。

やはり上がらない~~!

チーズ好きなので、これで安心して食べられる~。

ただ、チーズばっかりも飽きてくるんですよね。。

別のおやつも発見したいところです。

※この実験結果は、あくまで米森個人の結果です。すべての方に、同じ効果を保証するものではありません。

こんな感じで毎日測ってます。
血糖値どうやって測ってるの?

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著者:米森
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所在地:〒554-0011大阪府大阪市此花区朝日2-18-8
電話番号:050-5437-5109(問い合わせは、メールにてお願いいたします。)
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